출근길1 휴가 후 업무 복귀: 빠르게 집중력 되찾는 5가지 방법 오랫동안 쉬었다가 다시 출근하면 몸과 마음이 둔해져 일을 시작하기 막막할 때가 많습니다. 마치 기계가 오랫동안 멈춰 있다가 다시 작동하는 것처럼, 사람도 일상에서 벗어난 후 다시 리듬을 찾는 데 시간이 걸리기 마련입니다. 연휴나 장기 휴가 후 많은 직장인이 마주하는 공통적인 어려움 중 하나는, 바로 흐트러진 일상 속에서 업무 리듬을 되찾는 것입니다.저도 긴 휴가 후 복귀했을 때 피곤함을 느끼며, 생각보다 쉽게 업무에 몰입하지 못한 적이 많습니다. 이는 단순한 육체적 피로뿐만 아니라, 정신적인 둔함과도 밀접한 관련이 있습니다. 자유롭게 흘러가던 시간이 갑자기 정해진 일정에 맞춰 돌아가기 시작하면, 그 전환이 결코 쉽지 않죠. 그렇다면 어떻게 하면 이 과정에서 효율적으로 다시 업무에 몰입할 수 있을까요? 몇.. 2024. 9. 17. 이전 1 다음 반응형
