자기연민1 조용히 당신을 무너뜨리는 자기 연민의 독 자기 연민은 마치 추운 겨울날, 우리를 감싸 안아주는 따뜻한 담요처럼 느껴질 때가 많습니다. 어려운 상황 속에서 잠시 위안을 주고, 마음의 상처를 덮어주기도 하죠. 하지만 그 담요에 너무 오래 의지하게 되면, 우리는 그 안에 갇혀버릴 수 있습니다. 저 또한 한때 그랬습니다. 힘든 시기를 겪으며 스스로를 불쌍히 여기고, 변화와 성장을 두려워한 나머지 그 따뜻한 담요 안에 머물고자 했습니다. 그 결과, 삶은 점점 고립되고 제 가능성은 제자리걸음이 되었습니다.오늘은 이러한 자기 연민의 위험성과, 그 늪에서 벗어나 성장하는 방법에 대해 이야기해 보려 합니다.자기 연민이 왜 위험할까?현실 회피자기 연민에 빠지면 우리는 현실을 직시하기보다 문제를 외면하게 됩니다. 과거 직장에서 스트레스를 많이 받았을 때, 저 역시.. 2024. 9. 23. 이전 1 다음 반응형
