분류 전체보기67 꾸준한 성공을 위한 시스템 구축법 목표를 세웠지만 중간에 포기해본 적 있나요? 많은 사람들이 목표 달성에 어려움을 느낍니다. 하지만 꾸준한 성공을 원한다면, 단순한 목표 설정보다 중요한 것이 있습니다. 바로 ‘시스템’을 구축하는 것입니다. 목표가 일시적인 성취라면, 시스템은 꾸준한 성장을 가능하게 만드는 기반입니다.여기서 소개할 개념은 “더 시스템”이라는 책에서 강조하는 시스템 중심의 접근입니다. 이 책은 지속 가능한 성과를 만들기 위해 어떻게 시스템을 구축해야 하는지를 실용적으로 설명합니다. 그럼, 시스템 중심의 자기 계발이 왜 중요한지 알아보고, 실생활에 적용할 수 있는 방법도 함께 살펴보겠습니다.시스템 중심의 자기 계발, 왜 중요할까요?1. 지속 가능성목표는 달성하면 끝이지만, 시스템은 꾸준히 작동하며 성장을 이끕니다. 예를 들어,.. 2024. 10. 3. 실패: 성공으로 가는 길목의 필수 관문 얼마 전 읽은 "더 시스템(The System)"이라는 책을 통해 실패에 대한 제 인식이 크게 바뀌었습니다. 우리 사회는 오랫동안 실패를 부정적으로만 여겼고, 저 역시 실패를 두려워했습니다. 실패가 마치 모든 것을 끝내는 것처럼 느껴져 도전조차 주저하는 경우가 많았죠. 그로 인해 새로운 기회를 놓친 적도 많았습니다.그러나 "더 시스템"을 통해 실패는 끝이 아니라 성장의 시작임을 깨달았습니다. 실패는 우리가 미처 발견하지 못한 문제를 드러내며, 이를 해결해 나가는 과정에서 더 나은 방향으로 나아갈 수 있는 기회가 됩니다. 실패를 도약의 발판으로 삼는 능력이야말로 진정한 성공의 열쇠입니다.실패에 대한 본능적 두려움흥미롭게도 "인스타 브레인(Instabrain)"이라는 책에서도 실패에 대한 두려움이 우리의 유.. 2024. 10. 1. 성공을 부르는 직장 내 소통 전략 효과적인 의사소통 능력은 직장 생활에서 성공의 열쇠입니다. 우리는 다양한 사람들과 끊임없이 소통하며, 때로는 그 과정에서 어려움을 겪기도 합니다. 그런데 왜 어떤 사람은 소통을 통해 문제를 해결하고, 또 어떤 사람은 소통에서 자꾸만 갈등을 겪는 걸까요? 오늘은 성공적인 관계 형성과 업무 수행의 중요한 도구인 의사소통의 비결에 대해 알아보겠습니다.의사소통이 중요한 이유는 무엇일까요?1. 원활한 관계 형성:의사소통은 신뢰를 쌓는 첫걸음입니다. 신뢰 기반의 소통은 업무의 효율성을 높이고, 팀 내 스트레스를 줄이며, 서로에게 소속감을 심어줍니다. 예를 들어, 동료의 의견을 경청하고 진심으로 공감해줄 때, 그 동료는 자신의 의견이 존중받고 있음을 느끼며 더 적극적으로 협력하게 됩니다. 이는 협력적인 분위기를 조성.. 2024. 9. 30. 돈이 새는 그릇, 경제 공부로 채우고 키우자 최근 김승호 회장의 돈의 속성을 읽으면서, 저는 과거의 저 자신에게 돌아가 뒤통수를 한 대 쳐주고 싶은 마음이 들었습니다. “제발, 경제 공부 좀 해라!”라는 외침이 머릿속을 떠나지 않았습니다. 돈에 대해 무지했던 저의 과거가 떠오르면서 후회와 안타까움이 밀려왔습니다. 돈을 단순히 소비의 대상으로만 여겼고, 제대로 다루지 못한 시절이 떠오릅니다.사실 저는 지금 받는 급여를 우습게 여겼습니다. 한 달 겨우 생활할 만큼 벌고 있다고 생각하면서, 돈을 모으지 못하는 이유는 내가 돈을 많이 벌지 못하기 때문이라고만 여겼습니다. 하지만 최근 돈의 속성, 부자의 그릇, 부자아빠 가난한아빠 등의 책을 읽으며 중요한 사실을 깨달았습니다. 내가 더 많은 돈을 벌었다 하더라도, 그 돈을 제대로 담아두지 못했을 것이라는 점.. 2024. 9. 28. 뇌과학으로 집중력 향상하기: 산만한 뇌 극복법 우리의 뇌는 원시시대에 살아남은 생존자들의 유전자를 이어받았습니다. 당시에는 주위의 환경 변화에 민감하게 반응하는 것이 생존에 필수적이었기 때문에, 한 가지에 깊이 집중하기보다는 다양한 자극에 즉각적으로 반응하는 능력이 중요했습니다. 이러한 특성 덕분에 우리의 조상들은 포식자나 다른 위험으로부터 신속히 대응할 수 있었고, 이는 생존의 필수 조건이었죠하지만 현대 사회에서는 이와 같은 "산만함"이 오히려 불리하게 작용할 때가 많습니다. 집중력이 높을수록 일을 효율적으로 처리하고, 목표를 달성하는 데 더 나은 성과를 얻을 수 있습니다. 우리는 이제 생존을 위해 산만함을 유지할 필요가 없고, 대신 일을 효율적으로 처리하기 위해 집중력을 높이는 훈련이 필요합니다.우리의 뇌는 왜 산만한가?인간의 뇌는 수십만 년 .. 2024. 9. 27. 창의성의 비밀: 뇌과학이 알려주는 창의력 키우기 창의성은 문제 해결과 혁신의 열쇠입니다. 그런데 그 비밀이 뇌의 특정 네트워크에서 시작된다는 사실, 알고 계셨나요? 직장 내에서 새로운 아이디어를 떠올리고, 복잡한 문제를 풀어나가며, 더 나은 성과를 만들어내는 데 창의성은 필수적인 능력입니다. 그렇다면 창의성은 어떻게 발휘될까요? 뇌과학은 이 질문에 대한 흥미로운 답을 제시합니다.뇌 속 창의성의 비밀뇌과학 연구에 따르면, 창의성은 타고나는 것이 아니라 뇌의 특정 네트워크가 활성화되면서 발현되는 복잡한 현상입니다. 대표적인 네트워크는 디폴트 모드 네트워크(DMN)와 실행 기능 네트워크입니다.디폴트 모드 네트워크(DMN): 우리가 멍하니 있거나 상상에 잠길 때 활성화되는 이 네트워크는 마치 ‘아이디어 발상기’와 같습니다. 여러 아이디어를 자유롭게 연결하고 .. 2024. 9. 26. 이전 1 2 3 4 5 ··· 12 다음 반응형
