전체 글68 휴가 후 업무 복귀: 빠르게 집중력 되찾는 5가지 방법 오랫동안 쉬었다가 다시 출근하면 몸과 마음이 둔해져 일을 시작하기 막막할 때가 많습니다. 마치 기계가 오랫동안 멈춰 있다가 다시 작동하는 것처럼, 사람도 일상에서 벗어난 후 다시 리듬을 찾는 데 시간이 걸리기 마련입니다. 연휴나 장기 휴가 후 많은 직장인이 마주하는 공통적인 어려움 중 하나는, 바로 흐트러진 일상 속에서 업무 리듬을 되찾는 것입니다.저도 긴 휴가 후 복귀했을 때 피곤함을 느끼며, 생각보다 쉽게 업무에 몰입하지 못한 적이 많습니다. 이는 단순한 육체적 피로뿐만 아니라, 정신적인 둔함과도 밀접한 관련이 있습니다. 자유롭게 흘러가던 시간이 갑자기 정해진 일정에 맞춰 돌아가기 시작하면, 그 전환이 결코 쉽지 않죠. 그렇다면 어떻게 하면 이 과정에서 효율적으로 다시 업무에 몰입할 수 있을까요? 몇.. 2024. 9. 17. 긍정회로와 자기합리화: 현실적인 긍정 마인드를 유지하는 법 긍정회로와 자기합리화, 그 양면성우리 삶에서 긍정적인 사고방식은 매우 중요합니다. 어려운 상황에서도 희망을 잃지 않고, 문제를 해결할 동기를 부여하는 것이 바로 긍정회로의 역할입니다. 저 역시 힘든 시기에 긍정적인 생각을 유지하려고 애써본 적이 많습니다. 하지만 긍정적인 사고와 자기합리화는 때로는 쉽게 혼동되기도 합니다. 자기합리화는 문제의 본질을 피하고, 현실을 회피하게 만들 수 있기 때문입니다. 이 글에서는 긍정회로와 자기합리화의 차이점을 살펴보고, 어떻게 하면 건강한 긍정적 사고를 유지하면서도 자기합리화에 빠지지 않을 수 있을지 이야기해보려 합니다.긍정회로를 잘 돌리는 방법긍정적인 자기 대화: 제가 힘든 상황에 처했을 때, 제일 먼저 바꾸려고 했던 것은 스스로에게 건네는 말이었습니다. "나는 할 수.. 2024. 9. 16. 스스로 규정한 한계를 깨고 나아가는 성장의 힘 최근 들어 성공과 돈에 대한 고민이 많아졌습니다. 특히, 한 달에 50만 원만 더 벌 수 있다면 생활이 조금 더 여유로워지지 않을까 하는 바람이 있었습니다. 그래서 유튜브에서 '월 50만 원 벌기'나 '직장인이 할 수 있는 부업' 같은 영상을 찾아보기 시작했습니다. 다양한 방법과 성공 사례, 강의들을 많이 접할 수 있었죠. 하지만 그 모든 것이 진실은 아닐 수 있다는 생각이 들었습니다. 터무니없고 과장된 정보도 많았고, 내 현실과는 동떨어진 조언들이 대부분이었습니다.저는 자꾸만 “내가 유튜브를 어떻게 해?”, “블로그는 나랑 안 맞아” 같은 부정적인 생각에 빠졌습니다. 무엇이든 해보기 전에 스스로를 제한하고, 결국엔 내가 나의 가능성을 가로막고 있다는 사실을 깨달았습니다. 이 깨달음은 저에게 큰 전환점이.. 2024. 9. 15. 실패를 두려워하지 않는 실행력 키우기 우리는 누구나 성공을 꿈꿉니다. 하지만 성공으로 가는 길은 항상 순탄하지 않습니다. 그 길 위에는 언제나 실패라는 장애물이 놓여 있죠. 많은 사람들은 실패에 대한 두려움으로 새로운 도전을 망설이곤 합니다. 하지만 실패는 도전의 끝이 아니라, 오히려 성장을 위한 중요한 기회입니다.실패는 경험과 교훈을 주는 자산입니다.성공한 사람들은 실패를 피할 수 없다는 것을 잘 알고 있습니다. 그들은 실패를 두려워하기보다, 실패를 통해 얻는 교훈에 집중합니다. 마치 넘어지면서도 다시 일어나는 아이처럼, 실패는 우리의 근육을 단련시키고, 더 나은 방법을 찾을 수 있게 돕습니다. 예를 들어, 1번 도전에 1번 성공한 사람과 10번 도전해 3번 성공한 사람 중 누가 더 많은 성장을 이뤘을까요? 바로 후자입니다. 7번의 실패가.. 2024. 9. 14. 일잘러 되는 법: 문제 해결 방법과 실전 팁 직장 생활에서 예상치 못한 문제들이 자주 발생합니다. 중요한 것은 이러한 문제를 어떻게 해결하느냐입니다. 문제 해결 능력은 업무 성과를 좌우하는 핵심 요소로, 단순히 문제를 처리하는 것만이 아니라, 재발 방지를 위한 근본 원인 분석과 체계적인 접근이 필요합니다. 이 글에서는 문제 해결을 위한 효과적인 프로세스를 소개하고, 이를 통해 조직과 개인 모두가 성장할 수 있는 방법을 제시하겠습니다.문제 해결의 핵심: 문제의 원인을 알아야 재발을 막는다문제가 해결되었더라도, 그 원인을 모른다면 새로운 문제가 또 발생할 수 있습니다. 문제를 제대로 해결하기 위해서는 문제의 표면만 다루는 것이 아니라 그 밑에 숨겨진 원인을 파악하고, 다시는 같은 문제가 일어나지 않도록 예방책을 마련해야 합니다.문제 해결 프로세스: 5.. 2024. 9. 13. 세이노의 가르침: 독서로 일 잘하는 법 배우기 세이노의 가르침은 인생과 일을 성공적으로 이끄는 방법에 대해 실용적인 조언을 담고 있는 책입니다. 세이노는 목표를 향해 가는 과정에서 어떤 마음가짐을 가져야 하며, 시간을 어떻게 효율적으로 사용할지에 대한 지혜를 전달합니다. 이 책을 읽고 난 후, 저는 한 가지 큰 깨달음을 얻었습니다. 그동안 저는 독서를 그저 책을 읽는 행위로만 생각했고, 별다른 목적 없이 막연히 읽고 있었습니다. 하지만 이 책을 통해 효율적으로 책을 읽고, 읽은 내용을 통해 스스로를 발전시키는 방법을 어느 정도 알게 되었습니다.그래서 오늘은 세이노의 가르침에서 얻은 교훈을 바탕으로, 제가 실천하고 싶은 독서법 5가지를 정리하고, 초보자도 쉽게 읽을 수 있는 일 잘하는 방법에 대한 책 5권을 추천하려고 합니다.내가 실천하고 싶은 독서법.. 2024. 9. 12. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 12 다음 반응형
